Virksomheder
Breathwork, meditation & yoga for virksomheder.
Workshops - Events - Foredrag
Som leder, direktør eller medarbejder i en virksomhed, vil man typisk opleve situationer med pres, travlhed og forventninger. Det er derfor vigtigt, at man ind i mellem kan tage en pause og finde ro til genopladning.
Videnskabelige undersøgelser viser, at breathwork, meditation og yoga øger aktiviteten i den del af hjernen, som fremmer vores koncentration, indre ro og dæmper negative følelser. Vores sociale adfærd styrkes og vi bruger vores energi mere hensigtsmæssigt.
En workshop kombinerer en eller flere af værktøjerne: breathwork, meditation og yoga.
Gavnlige effekter for virksomheden:
-
Reduktion af stress og øget energi niveau.
-
Bedre fokus og beslutningstagning.
-
God atmosfære for sundt arbejdsmiljø.
Vi kan sammensætte en workshop, som passer til jeres behov, resurser og budget.
Varighed 1 til 3 timer.
Med mulighed for opfølgning.
Alle kan være med. En workshop kræver ikke smidighed eller styrke. Vi tilpasser workshoppen, så den passer til jeres medarbejdere og virksomhed.
Workshoppen kan afholdes hos jer og kræver ikke en sal.
Kontakt Nu- yoga & meditation for et tilbud til jeres virksomhed.
Virksomhederne siger:
Arne Døssing Andreasen
CEO, Co-Founder Umag Solution ApS
Det var en uformel, ligetil og helt igennem rar oplevelse, hvor de fleste formåede, at få fornemmlelsen af at komme ned i gear på en simpel måde. Flere af medarbejderne ønsker at arbejde videre med værktøjerne. Så det var en succes.
